fbpx

Mini kurs on-line "Poczuj moc gimnastyki słowiańskiej"

Czym jest Gimnastyka słowiańska?

Gimnastyka słowiańska to system ćwiczeń przeznaczonych tylko dla kobiet, które są nie tylko prostą i efektywną metodą pracy z ciałem, ale i praktyką wspomagającą rozwój osobisty i duchowy.

Według tradycyjnych przesłań każde ćwiczenie ma bowiem określone znaczenie, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń świadomie, z intencją, a tym samym rozszerza nasze postrzeganie świata i samych siebie.

Dzięki wiedzy i praktykom zawartym na tym kursie:

  • dowiesz się o czym pamiętać, zaczynając przygodę z gimnastyką słowiańską
  • poznasz najważniejszą sekwencję w gimnastyce słowiańskiej oraz wybrane ćwiczenia wraz z ich znaczeniami
  • nauczysz się wykonywać zestaw z intencją „Wsparcie w procesie zmian”, dzięki czemu poczujesz przepływ energii, który uruchamia praktyka gimnastyki słowiańskiej

Co zawiera mini kurs

Mini webinar „Od czego zacząć praktykę gimnastyki słowiańskiej” 

Z nagrania dowiesz się między innymi:

  • czym słowiańska gimnastyka dla kobiet różni się od innego rodzaju aktywności fizycznych
  • w jaki sposób praktyka ta wspomaga kobiece zdrowie i zapewnia dobre samopoczucie
  • jak się przygotować do ćwiczeń: gdzie, kiedy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć najlepsze rezultaty

Stawiamy pierwsze kroki

Dzięki instrukcjom zawartym na nagraniach nauczysz się:

  • najważniejszej sekwencji w gimnastyce słowiańskiej, dzięki której przemasowujemy kluczowe dla zdrowia kobiety okolice
  • kilku ćwiczeń wraz z ich znaczeniami, co pozwoli Ci stopniowo wejść w praktykę i sprawdzić, czy jest ona czymś dla Ciebie

Zestaw z intencją „Wsparcie w procesie zmian”

Poznasz sposób wykonywania zestawu siedmiu specjalnie dobranych ćwiczeń, które:

  • uregulują i znormalizują działanie układu hormonalnego
  • wzmocnią Twoje mięśnie (w tym mięśnie dna miednicy), uelastycznią stawy i dodadzą Ci życiowej energii
  • dzięki pracy z intencją (przez afirmacje oraz specjalnie dobrane symbole) pomogą Ci spokojnie przejść przez życiowe zmiany.

Organizacja kursu

Wykupując dostęp do platformy z kursem otrzymasz:

  • Dane do logowania – po opłaceniu kursu otrzymasz maila z informacją, jak zalogować się do panelu kursu.
  • 30-dniowy dostęp do platformy – z materiałów prezentowanych na kursie możesz korzystać przez 30 dni. To zupełnie wystarczający czas na przejście kursu, tym bardziej, że większość materiałów możesz pobrać na komputer.
  • Gratis – kupując kurs, otrzymasz bezpłatnie Ebooka „O kobietach dla kobiet” zawierający najciekawsze artykuły o kobiecości.

Ważne! Pamiętaj proszę, że:

  • po zakupie kursu trzeba sprawdzić pocztę oraz ew. SPAM, bo maile wysyłane są automatycznie
  • jeśli już kupowałaś u nas jakiś kurs on-line i masz konto na platformie, możesz zalogować się na tamte dane i w zakładce „Moje kursy” odnajdziesz nowo zakupiony kurs

Dla kogo jest ten kurs?

Z kursu najlepiej skorzystają kobiety, które:

  • nie znają jeszcze gimnastyki słowiańskiej
  • słyszały o gimnastyce, ale nigdy nie ćwiczyły
  • myślą o kursie I stopnia, ale potrzebują się upewnić, czy gimnastyka to coś dla nich
Słowiańska