Mini kurs on-line "Poczuj moc gimnastyki słowiańskiej"
Czym jest Gimnastyka słowiańska?
Gimnastyka słowiańska to system ćwiczeń przeznaczonych tylko dla kobiet, które są nie tylko prostą i efektywną metodą pracy z ciałem, ale i praktyką wspomagającą rozwój osobisty i duchowy.
Według tradycyjnych przesłań każde ćwiczenie ma bowiem określone znaczenie, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń świadomie, z intencją, a tym samym rozszerza nasze postrzeganie świata i samych siebie.
Dzięki wiedzy i praktykom zawartym na tym kursie:
- dowiesz się o czym pamiętać, zaczynając przygodę z gimnastyką słowiańską
- poznasz najważniejszą sekwencję w gimnastyce słowiańskiej oraz wybrane ćwiczenia wraz z ich znaczeniami
- nauczysz się wykonywać zestaw z intencją „Wsparcie w procesie zmian”, dzięki czemu poczujesz przepływ energii, który uruchamia praktyka gimnastyki słowiańskiej
Co zawiera mini kurs
Mini webinar „Od czego zacząć praktykę gimnastyki słowiańskiej”
Z nagrania dowiesz się między innymi:
- czym słowiańska gimnastyka dla kobiet różni się od innego rodzaju aktywności fizycznych
- w jaki sposób praktyka ta wspomaga kobiece zdrowie i zapewnia dobre samopoczucie
- jak się przygotować do ćwiczeń: gdzie, kiedy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć najlepsze rezultaty
Stawiamy pierwsze kroki
Dzięki instrukcjom zawartym na nagraniach nauczysz się:
- najważniejszej sekwencji w gimnastyce słowiańskiej, dzięki której przemasowujemy kluczowe dla zdrowia kobiety okolice
- kilku ćwiczeń wraz z ich znaczeniami, co pozwoli Ci stopniowo wejść w praktykę i sprawdzić, czy jest ona czymś dla Ciebie
Zestaw z intencją „Wsparcie w procesie zmian”
Poznasz sposób wykonywania zestawu siedmiu specjalnie dobranych ćwiczeń, które:
- uregulują i znormalizują działanie układu hormonalnego
- wzmocnią Twoje mięśnie (w tym mięśnie dna miednicy), uelastycznią stawy i dodadzą Ci życiowej energii
- dzięki pracy z intencją (przez afirmacje oraz specjalnie dobrane symbole) pomogą Ci spokojnie przejść przez życiowe zmiany.
Organizacja kursu
Wykupując dostęp do platformy z kursem otrzymasz:
- Dane do logowania – po opłaceniu kursu otrzymasz maila z informacją, jak zalogować się do panelu kursu.
- 30-dniowy dostęp do platformy – z materiałów prezentowanych na kursie możesz korzystać przez 30 dni. To zupełnie wystarczający czas na przejście kursu, tym bardziej, że większość materiałów możesz pobrać na komputer.
- Gratis – kupując kurs, otrzymasz bezpłatnie Ebooka „O kobietach dla kobiet” zawierający najciekawsze artykuły o kobiecości.
Ważne! Pamiętaj proszę, że:
- po zakupie kursu trzeba sprawdzić pocztę oraz ew. SPAM, bo maile wysyłane są automatycznie
- jeśli już kupowałaś u nas jakiś kurs on-line i masz konto na platformie, możesz zalogować się na tamte dane i w zakładce „Moje kursy” odnajdziesz nowo zakupiony kurs
Dla kogo jest ten kurs?
Z kursu najlepiej skorzystają kobiety, które:
- nie znają jeszcze gimnastyki słowiańskiej
- słyszały o gimnastyce, ale nigdy nie ćwiczyły
- myślą o kursie I stopnia, ale potrzebują się upewnić, czy gimnastyka to coś dla nich