Jest to unikalny kurs, na którym zapoznasz się z niesamowitą praktyką odnalezioną na słowiańskich ziemiach
i przeznaczoną tylko dla kobiet.

Gimnastyka ta jest bardzo piękną i prostą praktyką, pomagającą kobietom
lepiej poczuć siebie: swoje ciało, emocje i potrzeby duszy.

Gimnastyka słowiańska to system ćwiczeń odnalezionych na ziemiach słowiańskich, przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Ćwiczenia są przeznaczone tylko dla kobiet, ponieważ wpływają na kobiecy układ hormonalny, a tym samym inicjują zmiany w ciele i samopoczuciu, które sprzyjają powrotowi do  pierwotnej, żeńskiej natury.

Co ujmuje kobiety w gimnastyce słowiańskiej?

Na pewno to, że każde ćwiczenie ma swoje określone znaczenie, i że jeśli mamy problem z wykonaniem któregoś z nich, może być to dla nas wskazówką, że temu obszarowi życia należy się lepiej przyjrzeć.

Kobiety kochają w tej gimnastyce także to, że nie wyciska litrów potu, a jej wykonanie zajmuje dosłownie parę minut dziennie. Jest taka subtelna, piękna i jakaś taka swojska.
W końcu to gimnastyka Słowianek i może w tym tkwi sekret?

Czyli gimnastyka słowiańska to nie tylko same ćwiczenia fizyczne?

Ano właśnie nie tylko.

To cała ogromna wiedza, zebrana po to, aby pomóc kobiecie wrócić do swojej intuicji i odkryć, jak wiele ona sama może zrobić, by uzdrowić siebie oraz zapewnić ochronę bliskim jej osobom.

W module I:

• poznasz historię gimnastyki słowiańskiej
• dowiesz się, o czym pamiętać przed rozpoczęciem praktyki
• nauczysz się prawidłowo wykonywać pozycje wyjściowe oraz sekwencje podstawowe

Dodatkowo:

• nauczysz się prostych ćwiczeń, które rozgrzeją i przygotują Twoje ciało do praktyki gimnastyki słowiańskiej
• zapoznasz się z medytacjami zawierającymi praktyki oddechowe, dzięki którym prawidłowo wejdziesz w pozycje wyjściowe oraz poczujesz przepływ energii w ciele
• otrzymasz listę utworów muzycznych, które wspaniale pasują jako tło do ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej

W module II

• dowiesz się czym jest zestaw siedmiu ćwiczeń
• poznasz sposoby wyliczania zestawu urodzeniowego oraz zestawów dnia według horoskopu słowiańskiego
• poznasz swój zestaw urodzeniowy i nauczysz się go wykonywać

Dodatkowo:

• poznasz metodę pracy z intencją, którą możesz stosować przed praktyką
• dowiesz się, jakie ćwiczenia możesz stosować na zakończenie praktyki gimnastyki

W module III:

• dowiesz się, w jaki sposób podejść do gimnastyki jako do praktyki duchowej
• poznasz znaczenia światów i kręgów oraz wszystkich ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej
• dowiesz się, w jaki sposób pracować z afirmacjami oraz symbolami

Dodatkowo:

• otrzymasz piękne afirmacje do każdego ćwiczenia
• zapoznasz się z opisami znaczeń wszystkich symboli
• wykonasz niezwykłą medytację „Dary od Bogiń”